BURNOUT ΚΙΝΔΥΝΟΣ Η' ΕΥΚΑΙΡΙΑ

Νιώθεις εξαντλημένος, άδειος, κυνικός, παγιδευμένος, θυμωμένος ή απλών απών; Δουλεύεις όλο και περισσότερο, αλλά φέρνεις σε πέρας όλο και λιγότερα; Νιώθεις άρρωστος πολύ συχνά ή για μεγάλο χρονικό διάστημα; Ξυπνάς το βράδυ στον ύπνο σου και δεν μπορείς να ξανακοιμηθείς; Τα παραπάνω είναι μερικά από τα επαγγελματικά χαρακτηριστικά σημάδια του burnout, του Συνδρόμου Επαγγελματικής Εξουθένωσης. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι αυτά εμπερικλείουν ταυτόχρονα και την υπόσχεση μιας εντελώς νέας ζωής. Σε αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο, η δρ. Dina Glouberman, εμπνεύστρια των εναλλακτικών διακοπών ολιστικής που φέρουν το όνομα Skyros και πραγματοποιούνται στην Ατσίτσα της Σκύρου, καταδεικνύει ότι η εξουθένωση συμβαίνει στη δουλειά ή το σπίτι, όταν όλα όσα κάνουμε χάνουν το νόημά τους, αλλά επειδή έχουμε επενδύσει πάρα πολύ σε αυτά, μας είναι δύσκολο να σταματήσουμε και να το παρατηρήσουμε. Η ψυχή μας μας ψιθυρίζει, αλλά εμείς δεν την ακούμε. Εάν συνεχίσουμε να λειτουργούμε σαν κουρδισμένα στρατιωτάκια, κινδυνεύουμε να τα χάσουμε όλα: την υγεία, την ευτυχία, ακόμη και τη ζωή μας. Εάν όμως αφουγκραστούμε το μήνυμα και αναλάβουμε δράση, μπορούμε να αλλάξουμε τελείως προσανατολισμό. Αυτός ο πρακτικός και υψηλών απαιτήσεων οδηγός αποκαλύπτει το λυτρωτικό μήνυμα που κρύβεται στην επαγγελματική εξουθένωση και μας οδηγεί βήμα βήμα στη χαρά.