ΙΑΤΡΙΚΗ ΤΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ

Στη σημερινή έντονα τεχνοκρατική εποχή, που η ζωή αλλοτριώνεται συνεχώς υπό την επίδραση ενός πλήθους παραγόντων, η άσκηση παραμένει μια από τις ελάχιστες στιγμές αληθινής χαράς. Τα θετικά αποτελέσματα της συστηματικής φυσικής δραστηριότητας στην ψυχική ισορροπία, στη σωματική διάπλαση και στην υγεία του ανθρώπου είναι γεγονός αναμφισβήτητο. Η άσκηση, είτε με τη μορφή της καθημερινής φυσικής δραστηριότητας ενός ατόμου, είτε με τη μορφή της συστηματικής άθλησης, αποτελεί χωρίς υπερβολή συνώνυμο της ίδιας της ζωής. Το κύριο χαρακτηριστικό ενός ζωντανού οργανισμού, από τον πιο απλό μονοκύτταρο μέχρι τον πιο πολυσύνθετο πολυκύτταρο, είναι η ικανότητά του για κίνηση. Από την άλλη μεριά η υποκινητικότητα αποτελεί μια σοβαρή παθολογική κατάσταση που καταλήγει σε σοβαρές μορφολογικές και λειτουργικές διαταραχές του οργανισμού και, ακόμη, στον ίδιο το θάνατο. Αυτές όμως οι απλές και αδιαφιλονίκητες αρχές, που είναι γνωστές από την αρχαιότητα ακόμη, δυστυχώς σήμερα δεν έχουν εφαρμογή σε όλες τις μορφές άσκησης. Ο πρωταθλητής ελάχιστες φορές ικανοποιείται με ένα απλό δάφνινο στεφάνι, ενώ στις περισσότερες περιπτώσεις αποτελεί αντικείμενο κέρδους ή πολιτικού ανταγωνισμού. Έτσι οι έννοιες ψυχαγωγική άσκηση και άθληση σχεδόν έπαψαν να είναι ταυτόσημες.